忙しい朝でもできるお弁当のメニュー!簡単だけどおいしい!

子育て

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みなさん、こんにちは!世の奥様方、朝って忙しいですよね。

朝ごはんを作ったり、洗い物、洗濯やら何やらで大忙しの朝、

特に大変なのは”お弁当作り”ですよね!

栄養バランスを考えつつ、忙しいから手早く作らないといけない。

そんな皆様に、今回は忙しい朝でもできる簡単だけどおいしいお弁当のメニューをお届けしていこうと思います!

栄養バランスも考えていますから、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

お弁当に最適!簡単にできる丼ものレシピ5選!


まずは、簡単にできる丼ものレシピを紹介していきます。

丼ものと一口に言っても、種類は豊富で、なおかつ栄養が1つの丼の中に詰まっています。

アレンジは自分次第!おすすめの5選はこちら。

 

 

豚マヨキャベツ丼

 

スタミナたっぷりのこちら。

お仕事を頑張っていらっしゃる旦那さんのお弁当に最適だと思います!

 

◯材料(2、3人分)

豚肉 240〜250g

キャベツ 好きなだけ(今回で170g程度)

マヨネーズ 大さじ2

みりん 大さじ2

酒 大さじ1

しょうゆ 大さじ1

小麦粉 適量

サラダ油 適量

材料はこちらです。

 

レシピはこちらをご覧ください。↓↓↓↓

https://cookpad.com/recipe/5838321

 

 

野菜たっぷり肉味噌丼

 

野菜がいっぱい入っているので栄養バランスもバッチリです。

 

◯材料(子供2人+大人1~2)

挽肉(鶏、豚、牛、合い挽き) 200㌘

ナス 1本

にんじん 大きめ1/2本

玉ねぎ 中玉1/2玉

味噌 大さじ2

砂糖 大さじ2

みりん 大さじ1

お酒 大さじ1

にんにくチューブ(あれば) 少々

しょうがチューブ(あれば) 少々

材料はこちらです。

 

レシピはこちらをご覧ください。↓↓↓↓

https://cookpad.com/recipe/5693343

 

 

 

簡単!そぼろ丼

 

彩りも良いこちら。

お手軽に作れちゃうんです。

 

◯材料(2人分)

ひき肉 100g

酒 大さじ1

砂糖 小さじ1

しょうゆ 大さじ1

みりん 大さじ1

卵 2個

酒 大さじ1

塩 小さじ1/2

みりん 大さじ1

スナップえんどう 5本

ご飯 2膳

材料はこちらです。

 

レシピはこちらをご覧ください。↓↓↓↓

https://cookpad.com/recipe/5056150

 

 

 

オムライス

 

お子様にも嬉しいこちら。

可愛らしくケチャップをかけてあげてください。

 

◯材料(1人分)

牛乳 大さじ2

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卵 2個

バター 大さじ2

温かいご飯 茶碗軽く1杯

玉ねぎ 40g

ベーコン 1枚

顆粒コンソメ 少々

塩、こしょう 少々

ケチャップ 大さじ3杯

携帯用ケチャップ 大さじ1杯

材料はこちらです。

 

レシピはこちらをご覧ください。↓↓↓↓

https://cookpad.com/recipe/5477556

 

 

鶏モモ肉の照り焼き丼

 

鶏モモ肉とご飯の相性バツグン!なこちら。

簡単に作れちゃうのでぜひ作っていただきたいです。

 

◯材料(2人分)

鶏むね肉 300g

サラダ油 大さじ1/2

塩コショウ 少々

砂糖 大さじ1/2

みりん 大さじ1/2

醤油 大さじ1と1/2

白ゴマ 少々

付け合せの野菜 好みのもの

材料はこちらです。

 

レシピはこちらをご覧ください。↓↓↓↓↓

https://cookpad.com/recipe/2143347

 

子供が喜ぶ!簡単に可愛く作れるデコ弁当の作り方!


続いては、お子さんがいらっしゃる方にデコ弁当の作り方を3つお届けします!

 

 

ムーミンのキャラ弁

 

 

◯材料

海苔 1

桜でんぶ 適量

チーズ 1

塩むすび 2

ムーミン部分の材料はこちらです。

 

レシピはこちらをご覧ください。↓↓↓↓

https://cookpad.com/recipe/5842729

 

 

蜂くまおにぎり弁当

 

◯材料

丸おにぎり約60g 3個

ねり梅 適量

伊達巻 2個

あごだし煮 お花人参 適量

唐揚げ甘酢あん 適量

クリームチーズ 適量

アスパラ浅漬け 適量

おからに枝豆 適量

ごぼうごまサラダ、チーズと青汁入り 適量

材料はこちらです。

 

レシピはこちらをご覧ください。↓↓↓↓

https://cookpad.com/recipe/5134414

 

 

 

ピカチュウのキャラ弁

 

◯材料

ご飯 適量

海苔 1

カニカマ 1

デコふり黄色 一袋約

ピカチュウ部分の材料はこちらです。

 

レシピはこちらをご覧ください。↓↓↓↓

https://cookpad.com/recipe/5691767

 

まとめ


いかがでしたでしょうか?

朝の忙しい時間でも、結構ステキなお弁当が作れます。

ぜひ、作ってみてください!

 

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