美容 糖質オフダイエットを続けるべき基準となる日数
糖質オフダイエットは、
効果の高いダイエットとして
相変わらずの人気ですね。
では、どのくらい
糖質オフダイエットを続ければ
効果が表れるのでしょうか？
その基準となる日数ですが...
美容 
生活 知っていますか？灯油ポンプの仕組みについて
石油を燃料とする
石油ストーブや石油ファンヒーターなどは、
灯油を補充しないと使えません。
この給油作業に必要なのが灯油ポンプです。
灯油ポンプには、
「手動式」と「電動式」の2種類が...
生活 冬のキャンプ場の長野のおすすめの場所と予約方法
「キャンプの季節は夏に限る」と
お考えの方が多いかもしれません。
実は、キャンプは一年中でき、
中でも最近は冬のキャンプが人気を集めています。
冬キャンプの魅力は何と言っても、
キャンプ...
美容 その体の不調は低体温が原因かも⁉改善方法と取組み期間は？
最近は低体温の人が多いといいます。
ひと昔前は、
平熱が37℃に近い人も多かったのですが、
最近の平熱は高くて36.3℃とか、
低いと35.9℃だったりします。
うちの子どもも、日によっては35.9℃の...
生活 通勤手当とは？支給方法や決まりってあるの？
公務員や民間の企業の従業員は、
電車やバス、マイカーなどを利用して通勤しています。
電車やバスなら通勤手当で定期券を購入する、
通勤のためのガソリン代にすることができます。
当然のように「通勤手当」を私も頂い...
美容 着物に似合う髪型は？セルフでできるヘアアレンジ！
着物が自分で着られるなら、
自分で自由自在に髪をおしゃれに
セットできるといいですよね。
今回は、着物を着てお出かけや
デートなどにぴったりな
ヘアアレンジをご紹介します。
セルフで髪をまとめると...
美容 炭酸シャンプーは気持ちいいけど効能はあるの？
炭酸シャンプーとは、
二酸化炭素をたくさん含んだ炭酸水のシャンプーのことです。
ヘッドスパやエステなどで導入されており、
私も美容院で炭酸シャンプーをした経験があります。
パチパチと炭酸が地肌で弾けて
とても気...
生活 毎日使う台所のスポンジを比較！おすすめはダスキン⁉
自動食洗器がある時代になっても、
まだまだ手で食器を洗っているお家もあります。
私の家も食洗器自体がないので、
普通にスポンジで食器を洗っています。
台所での洗い物は、お皿やコップなどのガラス、
フライ...
子育て 保育園無償化は０歳からOK？ 知っておきたい無償化の未来
2019年10月から始まった保育園無償化は、
保育園の保育料を国が補助してくれる制度です。
正確な名称は「幼保無償化（幼児教育・保育の無償化）」といいます。
0～5歳の幼児が対象になりますが、
全世帯...
生活 風呂掃除を手抜きしたい人のちょこっと掃除の周期と本格掃除の注意点
お風呂はカビが生えやすく、
掃除をきちんとしていないと
カビやぬめりなどで
すぐに汚れてしまいますよね。
しかし、掃除が苦手で
毎日本格的な掃除ができないと
いう方は多いです。
...