美容 美白化粧水はどれを使う？50代からの美白化粧水をチョイス！
透き通るような美白は女性の憧れです。
ハリがある肌やシミのないクリアな肌は、
年齢を感じさせないので、美しく見えます。
そんな肌を目指せる50代女性は、
どんな美白化粧水を使うといいのでしょうか。
今回は、50...
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美容 疲労回復を助ける食べ物はスポーツの後がおすすめ！
毎日のジョギングなどの練習をしたあと、
体の疲労回復を助ける食べ物があります。
スポーツの後に食べると疲労回復が早くなります。
きちんと疲労回復しないまま次の練習にのぞんでしまうと、
疲れが残っていてケガや故...
子育て 反抗期がないのは問題？！大人になってからの実例を紹介
反抗期というものは、
幼児から大人になっていく過程で
誰しもが通る時期であると言われています。
第一反抗期は3歳から4歳ごろにあり、
第二反抗期は4歳から
思春期にかけての時期にあること...
美容 半身浴の効果を上げる効果的な入浴方法とは？！美容と健康の ために半身浴を始めたいが効果が出るか不安な方へ！
美容や健康のために何か始めたいと
考えたとき、半身浴を取り入れよう
と考える方は多いのではないでしょうか。
しかし、美容や健康に本当に効果が
あるのかどうか分からず不安に感じる
方もいますよね。...
美容 抜け毛で悩む女性が急激に増える理由と対処法
抜け毛が増えて悩んでいる女性は
たくさんいます。
私も出産して30代になってから
抜け毛が増えて悩んでいた時期
がありました。私の周りの友人
でも同じような悩みを抱えている
女性が多くなっていまし...
美容 白髪とストレスには因果関係はあるの？白髪の原因は何？
芸能人の方がショックなことが
あると「一夜にして白髪になった！」
ということを聞いたことがありますが、
白髪とストレスには因果関係があるのでしょうか。
加齢とともに白髪が増えていくのは、
ある程度仕方が...
生活 年金の免除の条件を確認して将来困らずに今の生活を守る方法
2020年度の国民年金保険料は月額16,450円。
毎月の暮らしが苦しいと、この年金
保険料の支払いは非常に負担になります。
しかし、老後に受け取る老齢基礎
年金の金額は、年金保険料を支払った
月数によって決ま...
美容 乳酸菌が入ったソフトドリンクにはどんな効果がある？
乳酸菌が入ったドリンクと言って、
まず頭に浮かぶのは昔からある
カルピスではないでしょうか？
あの甘酸っぱい味と爽やかな香りが、
小さいお子さんから幅広い世代で
飲み親しみされていますよね。
特に...
子育て 沐浴で赤ちゃんが嫌がらない頭の洗い方のコツ
初めての出産後、お家に帰ってからの赤ちゃんとの新しい生活は、
様々な不安がありますよね。
私もそうでしたが、沐浴などしたことがなかったので、
まだ首も座っていない小さな我が子を
抱っこして沐浴...
生活 冷凍食品でかしこく節約⁉おすすめの冷凍食品をご紹介！
冷凍食品は、通常の食品や野菜より
長く保存できるので、節約にもなりますね。
まとめて買っておくと、子どもの長い休みの時にも重宝するので、
忙しいママにとってはおすすめです。
最近は、冷凍食品と言わなければ分か...