美容

みなさん、こんにちは！ 夏も終わり、もう秋になりますね、そうするとあっという間に冬が来ます。 夏は普段から汗をかくことも多く、筆者じつは痩せました。笑。 しかし、冬が到来するとなると、こたつ入って出...

20代をピークに30代になって、二の腕などのたるみが気になってくる女性も多いですよね！ 私もそのうちの1人です。 20代のときはそこまで気にならずノースリーブも着ていましたが、出産して30代になると徐々に二の腕が...

ヨガは女性にとても人気が高く、ダイエット効果やリラックス効果そして身体の歪みを修正する効果など様々な効果があり、とても注目されている健康法です。 そのため、ヨガをするための教室が数多く出来ていますが、自宅でも出来れば費用負担も...

健康やダイエットなどのために自宅で運動する方も沢山おられます。 例えばヨガは女性に大変人気があり、自宅でも簡単にできます。 また、ピラティスと言うものもあり、こちらも自宅で簡単に運動が出来るのでオススメです。 ...

友人の結婚式などで着物を着る機会があるときは、どんな髪形にしようかなと考えますよね。 ミディアムヘアの人もロングヘアの人もいろんなアレンジができますね。 着ていく着物は、成人式のときに振袖を購入していれば振袖を着...

結婚式などで着物を着る機会があるときは、自分で着られない人は着付けを美容院で行う人もいることでしょう。 そんなとき、着付けをしてもらった美容師さんに心付けをするものか悩みますよね。 お母さんから聞かれても、ちょっ...

ダイエットして綺麗になりたい、カッコよくなりたいそして健康的な体になりたいと思ってはいるものの、ダイエットがうまくいかないと悩む方も多いですよね。 私もそうです。 今度こそはここまで痩せるぞとダイエットしても長続きしなか...

整髪料を使って髪型を整えている男性は多いですね。 しかし、香りのある整髪料は、時間と共に頭皮の皮脂と混ざって臭いがきつくなります。 人間の鼻は、自分自身の臭いがあまり分かりません。 長期間自分自身の臭いを受容してい...

丸顔だとハーフアップなど顔全体の輪郭が見える髪型にすると似合わないのかな？ など、どんな髪型が良いのだろうか悩むことがありますよね？ 私も丸顔なので、美容室に行く前はどんな髪型が似合うのか雑誌や本を見てから行きます。 ...

身体の健康のためにトレーニングを始めようとしている方は、運動の前のストレッチはとても大事です。 私は、以前スポーツセンターでスポーツ指導員として働いていましたが、利用者の方にはスポーツや運動を始まる前は必ずストレッチから始める...